Super richiesto !
Lavoro da un pò a questa articolo, e anche se lo vedete pronto solo ora, vi assicuro che ci ho messo un bel pò a crearlo. Ma come promesso, sto sfruttando questa quarantena per studiare e darvi sempre di più (ove possibile).
I vostri dubbi esistenziali, ultimamente , si stanno focalizzando su idratazione e proteine; quando apportare l’una piuttosto che l’altra.
keep calm and relax
Prima di cominciare questo discorso, ci tengo davvero a fare una premessa:
Se state approcciando da poco al metodo, questo articolo non vi sarà utile. Se i vostri capelli arrivano da anni di maltrattamenti o utilizzo di prodotti siliconici aggressivi, difficilmente avrete bisogno di proteine, bensì dovete idratare i capelli. Idratazione è l’unica parola che dovete imparare. Idratare e Nutrire! Bilanciare proteine e idratazione, sarà importante solo una volta che i vostri capelli appariranno visibilmente più sani!
Vediamo subito come riconoscere i capelli che sono in eccesso di proteine:
Troppe proteine renderanno i vostri capelli più simil paglia, perderanno la forma riccia e tenderanno a spezzarsi facilmente.
Perchè le proteine sono così importanti? A cosa servono? Per capire meglio di cosa avete bisogno, è importante che voi abbiate delle conoscenze di base.
Le molecole delle proteine contengono amino acidi e costituiscono una parte fondamentale del corpo umano. Il 90% della fibra capillare è composta di proteine, in particolare dalla cheratina. Quando i capelli sono a contatto con vento, sole, calore, e agenti chimici, le proteine possono indebolirsi. Quando usate stiraggi, colorazioni chimiche, piastra, calore eccessivo andate ad agire ed indebolire quelle molecole, e le conseguenze saranno capelli secchi, spenti che si spezzano. I trattamenti proteici per capelli, vanno a creare una sorta di barriera che protegge la fibra del capello (ecco perchè non vi serve se il capello è già danneggiato) ; i trattamenti alle proteine rilasceranno altre molecole all’interno dei follicoli che andranno a riparare dove avete creato il danno, ma faranno da barriera per proteggere i vostri capelli dagli attacchi successivi.
Quali sono i trattamenti proteici e quali ingredienti devo localizzare in un prodotto?
La difficoltà maggiore è sicuramente quella di riconoscere le proteine in un prodotto. Alcune etichette, soprattutto nelle maschere da posa, contengono la dicitura “protein treatment” ma qualora non ci fosse , o ricercate gli ingredienti in altri tipi di prodotto, troverete:
- Keratin
- Amino acids
- Quinoa protein
- Wheat protein
- Rice protein
- Oat flour
- Hydrolyzed collagen
- Soy protein
- Silk protein
ATTENZIONE:
Le proteine vi garantiscono capelli forti, ma devono essere usate con cautela. Se esagerate con gli ingredienti proteici, e non apportate la giusta dove di idratazione, l’eccesso di proteina può portarvi al risultato opposto: i capelli si indeboliranno. Come combattere l’eccesso di proteine? Ri-bilanciare i capelli può richiedere un pò di tempo, e la quantità del tempo dipende da quante proteine avete utilizzato.
- Come prima cosa, purificate la vostra cute. Usate uno shampoo detox/purificante per eliminare l’eccesso di prodotto, in questo caso di proteine, che si deposita sul cuoio capelluto. Un altro rimedio efficace è il risciacquo acido con l’aceto di mele.
- Concentratevi sull’idratazione in tutte le sue forme: maschera in posa, che sia super idratante; tenetela il più a lungo possibile. Leave in per lo styling: per aggiungere idratazione extra.
- Una volta idratati i vostri capelli, sigillate tutto con un olio (sigillante), evitate l’olio di cocco, perchè quest’olio aiuta a non perdere le proteine, quindi se state re-idratando, meglio evitarne l’utilizzo.
Idratare i capelli danneggiati, perché è così importante? Il crespo che tanto odiate non è una natura del capello, non è una tipologia di capello, ma lo stato in cui si trovano in quel momento. Significa che i capelli non sono idratati sufficienza. Idratare la fibra del capello, vi permetterà di avere ricci visibilmente più sani, lucidi e morbidi. Ogni capello infatti, è circondato da una ghiandola che fornisce l’olio naturale, comunemente detto sebo. Il compito del sebo è quello di lubrificare e impermeabilizzare il capello (e la pelle) proteggendolo così da eventuali batteri e funghi. Più il riccio è piccolo e stretto meno il sebo riesce a ricoprire la fibra del capello (ecco spiegato perchè i capelli più ricci sono di norma più secchi ed aridi).
Ciò che dovete cercare, per apportare idratazione, sono prodotti a base di acqua, con ingredienti composti anch’essi di acqua (esempio Aloe vera) e che abbiano un buon mix di ingredienti emollienti, oli e lipidi. Evitate prodotti contenenti alcool o fragranze sintetiche. Cercate ingredienti del genere:
- water
- aqua
- plants derived
- extracts
- oils
Come apporto idratazione ai miei capelli?
- Tramite impacchi pre shampoo
- Nel momento che utilizzate il balsamo per districare i capelli
- Con una maschera idratante in posa
- Con un leave in durante lo styling che contenga gli ingredienti sopra indicati.
Come con le proteine, non dovete incorrere nell’errore di esagerare. Cosa succede se esagero con l’idratazione? I capelli si presenteranno più flosci, troppo morbidi, non reggeranno la piega, e le punte saranno aperte. Come combatto l’eccesso di idratazione? Ovviamente ribilanciando con le proteine.
Ovviamente, una volta ribilanciata una situazione piuttosto che un’altra, il segreto è alternare idratazione e proteine quindi createvi una routine che vi permetta di mantenere bilanciato tutto, senza uscire di testa: non preoccupatevi di sbagliare. Studiate gli ingredienti e cercate di capire cosa utilizzare esempio:
Se ho utilizzato prodotti molto idratanti per il lavaggio, prediligerò un gel proteico, o un leave in con proteine. Viceversa, se uso un balsamo con proteine, dopo abbinerò un leave in idratante.
Alcuni esempi di maschere idratanti:
Alcuni esempi di maschere proteiche:
Vi è piaciuto questo articolo? Iscrivetevi alla mia pagina Instagram per non perdervi proprio niente, le mie routine, i refresh e i progressi dei miei capelli!
DA OGGI C’E’ UNA NOVITA’ PER TUTTE VOI CHE MI SEGUITE CON AFFETTO!
Sul sito www.afroitalia.it con il mio CODICE SCONTO : ANGRY_CURL Avrete il 10% di sconto su tutti i loro prodotti!
HAI BISOGNO DI UNA CONSULENZA PERSONALE?
non esitare a contattarmi via mail o sul Direct di Instagram, per scoprire come funziona!
